.posts recentes

. Meditação versus Prozac, ...

. "Pedras no caminho? Guard...

. AUTO-ESTIMA EM CIMA para ...

. Sejam Bem-Vindos!!

.arquivos

. Agosto 2011

. Julho 2011

. Junho 2011

Quarta-feira, 29 de Junho de 2011

AUTO-ESTIMA EM CIMA para vivermos mais e com maior qualidade de vida!!

Todos temos aqueles dias em que acordamos e pensamos "Hoje estou com a auto-estima em baixo", ora começamos logo o dia com o pensamento errado. Ao lançar para o universo esse pensamento, aquilo que ele faz é muito simples, retribui, e, assim, temos mais do mesmo. Desta forma ditamos um estado vibracional para todo o nosso dia, mas para que possamos possamos reverter a situação aqui ficam algumas dicas, experienciem-nas!

 

Dica 1 - Listar os nossos aspectos positivos e valorizá-los!!!

Dica 2 - Ser solidário em todas as situações, como ajudar um colega de trabalho ou mesmo um desconhecido. Simplesmente e sem reservas, ajudar! Para os mais audazes, um programa de voluntariado será um grande desafio.

Dica 3 - Fazer aquilo que gostamos, ouvir música, pintar, ler um romance, praticar um desporto, algo que nos faça sentir bem, felizes!

Dica 4 - Socializar, conviver com as pessoas que realmente nos fazem sentir bem, com boa energia.

 

Está provado que existe uma relação entre a auto-estima e a longevidade.

O ser humano com baixa auto-estima torna-se numa pessoa mais deprimida, potenciando os problemas de saúde e consecutivamente com menos qualidade e anos de vida. Ao contrário, pessoas com grande auto-estima possuem uma vibração mais alta, são mais positivos e têm menos problemas de saúde.

 

Todos temos duas opções na vida, uma é ser feliz a outra é....já todos sabemos qual é! 

 

Vamos lá por a nossa auto-estima em alta!!!

Bastam pequenas mudanças na nossa forma de pensar e agir, connosco e com o universo.

 


publicado por blog-do-bem-estar às 13:20

link do post | comentar | favorito
|

.mais sobre mim

.pesquisar

 

.Agosto 2011

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
13

14
15
16
17
18
19
20

21
22
23
24
25
26
27

28
29
30
31


.tags

. todas as tags

.Fazer olhinhos

blogs SAPO

.subscrever feeds